Hur vet man om man har fått mens
Mensen
Mens, även kallat menstruation, existerar enstaka blödning ifrån livmodern vilket kommer ungefär ett gång inom månaden ifrån detta för att man kommit in inom puberteten samt fram mot samt tillsammans med menopaus, detta önskar yttra den sista mensen.
Varför får man mens?
Varje tidsperiod blir slemhinnan inom livmodern grövre till för att behärska ta emot en befruktat vanligtvis för fortplantning hos djur samt ge detta näring. på grund av för att en oval form bör behärska befruktas behövs detta spermier samt därför sker detta oftast ingen befruktning. då detta ej sker någon befruktning behöver livmodern utföra sig från tillsammans slemhinnan samt detta utför den genom för att dra ihop sig samt stöter vid därför sätt ut slemhinnan likt kommer ut såsom blod, detta önskar yttra ni får mens.
Det existerar vanligt för att man inom samband tillsammans mensen får mensvärk.
När får man mens?
Mensen brukar börja då man existerar mellan 9-16 kalenderår. dem flesta får sin inledande menstruation nära 12-14-års ålder. angående man ej fått sin inledande mens då man hunnit fyllning 16 tid existerar detta rekommenderat för att man kontaktar enstaka ungdomsmottagning alternativt vårdcentral. Den inledande mensen kallas till menarche.
Menscykelns faser
Menscykeln existerar perioden mellan inledande dagen vid menstruationen samt nästa menstruations inledande solens tid. Menscykeln brukar artikel mellan 21 – 35 dagar samt mensen varar sedan inom ca 5 – 7 dagar. detta existerar dock vanligt för att mensen existerar oregelbunden inom start då man noggrann börjat ett fåtal mens. Menscykeln brukar delas in inom olika faser.
Follikelfas alternativt follikulärfas
Follikelfasen kallas även till follikulärfasen samt existerar den inledande delen från menscykeln. Den denna plats fasen förmå beskrivas såsom äggblåsans tillväxtfas samt den inleds tillsammans med för att livmoderslemhinnan stöts ut samt man får mens. Därefter börjar kroppen förbereda sig på grund av ägglossning samt ungefär 5 – 7 dagar in inom menscykeln bestäms detta vilken äggblåsa likt bör bli den vilket tillslut släpper, beneath ägglossningen. Den på denna plats fasen pågår inom ungefär 14 dagar ifall man äger ett menscykel vid 28 dagar, dock noggrann såsom tillsammans allt annat inom kroppen sålunda varierar detta ifrån individ mot individ. inom start från fasen existerar östrogennivåerna låga dock ju närmre ägglossning desto högre blir dem. Vanliga indikator vid för att man närmar sig ägglossning existerar för att sexlusten ökar samt för att brösten blir fylligare.
Ägglossning
Under ägglossning existerar kvantiteten östrogen inom kroppen vilket allra högst. Östrogenet utlöser stora mängder från hormonet LH samt den sålunda kallade LH toppen uppstår samt varar inom ungefär en dygn. en dygn efter LH-toppen brister äggblåsan likt vuxit mot sig samt en oval form släpps. idag kunna enstaka eventuell befruktning ske. Själva ägglossningen pågår inom upp mot numeriskt värde dygn samt då ägget mot slut fångats upp från äggledaren transporteras detta vidare mot livmodern. Man brukar yttra för att risken alternativt chansen för att bli gravid existerar 2 – 5 dagar före samt beneath ägglossningen eftersom spermier förmå leva upp mot 5 dagar inom kroppen samt vänta vid ägget. Själva ägget existerar befruktningsbart inom mellan 12 – 24 timmar. beneath ägglossning blir flytningarna ofta rikligare, klara samt trådiga liksom lim, allt till för att underlätta till potenziell spermier.
Lutealfas
Den tredjeplats samt avslutande fasen inom menscykeln kallas på grund av lutealfasen samt den börjar då ägget äger släppts beneath ägglossning. då ägget besitter lossnat samt äggblåsan fallit ihop bildar den överblivna blåsan gulkroppen, liksom inom sin tur bildar hormonet progesteron. Tillsammans tillsammans med östrogenet förbereder progesteronet slemhinnan inom livmodern på grund av för att en befruktat hönsägg bör fästa. Runt ljus 21, angående ingen befruktning äger skett, börjar progesteronproduktionen minska samt tillslut existerar progesteronnivåerna sålunda låga för att livmoderslemhinnan bryts ner samt mensen börjar. beneath den på denna plats fasen existerar detta vanligt för att uppleva PMS alternativt PMDS. Lider man från hormonell akne existerar detta även beneath den på denna plats fasen detta kunna förvärras.
Hur ser mens ut?
Mensen är kapabel variera både inom konsistens samt färg beroende vid angående detta existerar inom start, mitten alternativt slutet från mensen. Blodet existerar oftast likt rödast dem dagar ni blöder liksom maximalt eftersom detta rinner ur kroppen snabbare. vid morgonen förmå detta däremot existera mörkare inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser eftersom detta haft svårare för att rinna ur kroppen samt därmed hunnit oxiderats (exponerats på grund av luft). Ibland är kapabel mensen mot samt tillsammans med existera brun alternativt nästan mörk vilket ofta beror vid för att detta existerar äldre blod likt tagit utdragen period vid sig för att ta sig ut ur kroppen, ofta inom start alternativt slutet från mensen. detta existerar ej ovanligt för att mensen ibland existerar klumpig inom konsistensen. Klumparna är kapabel artikel stelnat blod alternativt delar från slemhinnan.
Hur många blöder man?
Det existerar individuellt dock man brukar yttra för att man blöder ungefär upp mot 50 ml, dock detta kunna upplevas vilket mer eftersom blodet blandas ut tillsammans kroppsvätska samt slemhinnan ifrån livmodern. Oftast blöder ni lite mer inom start samt mindre dem sista dagarna. Vissa personer äger väldigt rikliga blödningar utan för att detta existerar något likt existerar fel, dock detta är kapabel existera utmärkt för att kontakta ett ungdomsmottagning alternativt vårdcentral angående du:
- Blöder inom mer än 7 dagar
- Får vandra upp vid natten till för att byta mensskydd.
- Blöder snabbt igenom ditt mensskydd fast ni anpassat mensskyddet efter hur rikligt ni blöder.
pH-värdet beneath mensen
I samband tillsammans mensen tenderar pH-värdet för att stiga samt hamna inom obalans. Varför då? Jo, beneath samt kring mensen existerar kroppens östrogenhalt likt lägst, vilket utför för att den naturliga mjölksyrabakterietillväxten existerar lägre jämfört tillsammans med annars. Mjölksyrabakterierna skapar en surt pH-värde inom underlivet, vilket skadliga bakterier samt mögelväxt ej trivs inom. Även menstruationsvätskan kunna bidra mot en ökat vaginalt pH-värde. detta på denna plats existerar ett helt naturlig process inom underlivet, dock tyvärr kunna detta utföra för att flera kvinnor upplever besvär samt obehag inom samband tillsammans med just mensen.
Genom för att nyttja enstaka probiotisk tampong tillför ni identisk naturliga mjölksyrabakterier likt finns inom en friskt kvinnligt underliv samt hjälper därmed underlivet för att upprätthålla en balanserat pH-värde beneath mensen. Läs mer angående probiotiska tamponger.
Mellanblödningar alternativt spotting
Har man mens existerar detta vanligt för att man någon gång haft mellanblödningar, även kallade spottings. Mellanblödningar existerar mindre blödningar liksom kommer mellan numeriskt värde menstruationer beneath menscykeln. dem förmå variera inom färg mellan skarlakansröd, rosa alternativt brun. på grund av ett sektion kommer mellanblödningarna nära användning från vissa hormonella preventivmedel samt existerar helt ofarligt. detta är kapabel även orsakas från mer allvarliga status vilket infektioner, endometrios, myom mm.
Oregelbunden mens
Oregelbunden mens existerar då mensen ej kommer regelbundet. enstaka försenad alternativt oregelbunden mens behöver ej betyda för att något existerar fel. till vissa existerar mensen ständigt oregelbunden, till andra existerar detta såsom ett ur samt dem vet noggrant då den bör anlända. ni förmå ständigt kontakta ett ungdomsmottagning alternativt gynekolog angående ni besitter ämnen gällande din mens.
Utebliven mens
Mensen är kapabel utebli från olika skäl. Graviditet är kapabel existera enstaka anledning mot för att mensen uteblir. på grund av för att existera gravid måste ni äga fått in spermier inom vaginan. då man hamnat inom övergångsålder existerar detta vanligt för att man blöder mer innan mensen slutar till gott.
Vårt mående samt hur oss tar grabb angående vår lekamen besitter enstaka avgörande faktor till för att menstruationen bör fungera. angående ni ej mår utmärkt är kapabel din menstruationscykel hamn ur balans.
Om din mens uteblir fråga dig egen ifall du:
- äter till lite
- har undervikt alternativt övervikt
- tränar till hårt
Sök hjälp
Har ni problem att diskutera gällande din mens förmå ni ständigt vända dig mot enstaka ungdomsmottagning, gynekolog alternativt 1177. Går ni inom skolan är kapabel ni ta förbindelse tillsammans skolsköterskan.