Hur mycket går man upp i vikt sista veckorna gravid

Många kvinnor tycker för att detta existerar förvirrande tillsammans råd ifall viktökning beneath graviditeten.

Och även angående detta existerar frestande för att förtära mer då ni små frukter från växter vid din lilla, är kapabel övervikt samt graviditet öka risken till komplikationer vilket preeklampsi samt graviditetsdiabetes på grund av ditt barn.

Hur många bör jag vandra upp inom vikt beneath graviditeten?

Viktökningen beneath graviditeten förmå variera enormt ifrån kvinna mot kvinna, dock dem flesta gravida kvinnor kommer för att vandra upp mellan 20 samt 30 kg medan dem små frukter från växter vid sitt barn.

Majoriteten från denna viktuppgång kommer för att ske inom slutet från den andra trimestern samt in inom den tredjeplats. detta mesta från vikten kommer för att artikel barnet, moderkakan samt fostervattnet, dock ett sektion kommer för att artikel fett på grund av för att underlätta amningen, säger Dr Matthew Prior, fertilitetskonsult samt medicinsk ledare på grund av Dr Fertility

Kvinnor vilket existerar betydligt under- alternativt överviktiga förmå äga ytterligare risker, vilket diabetes, högt blodtryck alternativt till tidig födsel, samt kommer troligen för att behöva närmare förlossningsvård.

Som blivande mor existerar detta viktigt för att förtära ett hälsosam samt balanserad kost. enstaka sektion blivande mammor lider från graviditetssymptom såsom morgonsjuka samt besitter ingen aptit beneath dem tre inledande månaderna från graviditeten, dock andra säger för att dem ständigt existerar hungriga. ni möjligen mår förbättrad från för att förtära lite samt ofta, dock titta mot för att din kost existerar rik vid vitaminer samt mineraler.

Hur många vikt bör ni vandra upp inom vikt varenda trimester?

Hur många vikt ni bör vandra upp inom vikt varenda trimester beror många vid vad ni balanserar inom start från graviditeten. därför till för att försäkra dig ifall för att ni går upp inom korrekt vikt existerar detta bästa för att prata tillsammans med din husläkare alternativt vårdgivare.

I medelvärde bör dock underviktiga kvinnor vandra upp inom 28 mot 40 pund samt överviktiga kvinnor bör vandra upp inom 15 mot 25 pund, samt ”den mesta vikten läggs mot beneath graviditetens andra hälft (efter 20 veckor)”, säger Dr Prior.

Hur många vikt bör jag äga gått upp inom vikt nära 20 veckor?

20 veckor existerar ungefär fem månader in inom din graviditet. beneath dem inledande tre månaderna kommer dem flesta kvinnor för att vandra upp mellan numeriskt värde samt fyra kilo samt en kilo varenda tidsperiod fram mot slutet från graviditeten.

Naturligtvis kommer ni för att vandra upp olika många inom vikt beneath bota graviditeten ifall ni avvaktar tvillingar.

Vad bör jag utföra ifall jag tror för att jag existerar överviktig beneath graviditeten?

”Det existerar ingen god koncept för att vandra ner inom vikt beneath graviditeten eftersom ni måste ett fåtal tillräckligt tillsammans med näring på grund av dig egen samt barnet”, säger Dr Prior. Kvinnor liksom existerar överviktiga rekommenderas dock för att försöka behålla sin vikt före graviditeten. angående ni går upp på grund av många inom vikt beneath graviditeten riskerar ni för att drabbas från graviditetsdiabetes samt högt blodtryck. i enlighet med Diabetes UK kommer cirka 16 från 100 kvinnor för att förbättra graviditetsdiabetes.

Det gamla talesättet för att ni måste ”äta på grund av två” stämmer ej – ni behöver ej förtära några ytterligare kalorier förrän beneath graviditetens sista tre månader – samt även då behöver ni bara cirka 200 extra kalorier per dag.

Att hålla dig frisk beneath graviditeten kommer för att existera mot nytta på grund av dig samt ditt små människor – samt kommer för att hjälpa dig för att återvända mot enstaka hälsosam vikt efter födseln. detta rekommenderas för att ni äter hälsosamt samt fullfölja regelbundna, milda graviditetsövningar såsom simning samt raska promenader.

Prata tillsammans din doktor alternativt barnmorska angående ni existerar orolig på grund av för att ni existerar överviktig samt gravid, eftersom dem kommer för att behärska ge dig råd.

Kan man vandra upp på grund av lite inom vikt beneath graviditeten?

Om ni ej går upp tillräckligt inom vikt beneath graviditeten förmå detta leda mot vissa bekymmer på grund av ditt unge, mot modell för att detta föds till tidigt alternativt äger enstaka nedsänkt födelsevikt.

Om ditt små människor balanserar mindre än 5.Det existerar därför viktigt för att ni får inom dig därför många näring liksom möjligt till för att försöka undvika detta.

Vissa kvinnor existerar naturligt smala samt kommer för att hålla identisk storlek beneath graviditeten, vilket existerar utmärkt, dock angående ni balanserar åtta berg alternativt mindre är kapabel din doktor äga några särskilda råd mot dig.

Vad orsakar snabb viktökning inom start från graviditeten?

Snabb viktökning (t.ex. 1 kg inom veckan) inom start från graviditeten existerar definitivt något man bör artikel uppmärksam vid, eftersom detta förmå tyda vid andra allvarliga hälsoproblem. i enlighet med National Center for Biotechnology kunskap (NCBI) inom USA är kapabel ett från orsakerna mot snabb viktökning beneath tidig graviditet bero vid preekalampsi. Välgörenhetsorganisationen Tommy’s framhåller för att preeklampsi drabbar upp mot 6 andel från graviditeterna inom Storbritannien. seriös preeklampsi utvecklas inom cirka 1-2 % från dem brittiska graviditeterna samt 1 från 6 kvinnor likt besitter haft preeklampsi kommer för att erhålla detta igen inom enstaka framtida graviditet. Detta kännetecknas från högt blodtryck, yrsel, illamående samt huvudvärk samt är kapabel inom vissa fall artikel livshotande till både barnet samt mamman, sålunda detta existerar viktigt för att detta behandlas därför snart liksom möjligt.

Overätning existerar ett ytterligare vanlig orsak. Din lekamen existerar ganska fantastisk, eftersom den absorberar näring mer effektivt beneath graviditeten samt får ut mer från detta ni äter jämfört tillsammans med enstaka icke-gravid kvinna”, säger Dr Prior. ifall ni äter 450 extra kalorier ifall dagen inom start från graviditeten, den mängd liksom behövs inom tredjeplats trimestern, kommer ni för att vandra upp en ytterligare kilo inom veckan vid bas från för att ni äter till mycket.”

Det finns dock även flera andra orsaker mot för att ni är kapabel vandra upp inom vikt snabbt. detta bästa sättet för att titta mot för att ni samt ditt små människor existerar nära perfekt välbefinnande existerar för att besöka din vårdgivare alternativt husläkare.

Tidslinje till viktökning beneath graviditet samt fördelning

Att värdera hur god barnet mår, samt hur snabbt detta växer, utifrån enstaka gravid kvinnas vikt existerar inom allmänhet ingen utmärkt koncept i enlighet med NCBI. eftersom detta beror vid flera faktorer existerar detta ej ständigt möjligt för att yttra hur många barnet kommer för att utvecklas samt hur många vikt enstaka gravid kvinna kommer för att vandra upp inom vikt inom slutet från graviditeten.

Det existerar bara genom ultraljudsundersökningar samt andra tester såsom man kunna ett fåtal ett perception ifall barnets utveckling.

Det amerikanska institutet till läkemedel (Institute of medicin, IOM) besitter riktlinjer kring viktökning beneath graviditeten såsom följs ovan all världen. dem delar upp viktökningen beneath graviditeten tillsammans med hjälp från Body Mass Index (BMI) samt nästa tidslinje:

• Underviktiga kvinnor (BMI vid mindre än 18,5): mellan 12,5 samt 18 kg viktökning beneath graviditeten.
• Kvinnor tillsammans genomsnittlig vikt (BMI vid mellan 18,5 samt 24,9): mellan 11,5 samt 16 kg viktökning beneath graviditeten.
• Överviktiga kvinnor (BMI mellan 25 samt 29,9): mellan 7 samt 11,5 kg viktökning beneath kurera graviditeten.

• Obese kvinnor (BMI ovan 30): mellan 5 samt 9 kg viktökning beneath kurera graviditeten.

Detta existerar ej vid något sätt ett uttömmande samt heltäckande uppdelning från ett tidslinje på grund av graviditetsvikt. till enstaka uppdelning från hur många ni bör vandra upp inom vikt beneath din personlig graviditet existerar detta bäst för att besöka din husläkare.

Graviditetsviktökning: existerar min bula till stor?

Kvinnor jämför ofta sina bollar tillsammans varandra samt oroar sig sedan till för att deras bula existerar ”för stor” alternativt ”för liten”. Storleken bestäms från flera saker, ej bara från hur massiv alternativt små din bebis är.

Vissa människor tror för att din mammas storlek kunna bero vid ifall ni får ett pojke alternativt enstaka flicka, vilket på grund av nyfikna mammor förmå gissas redan nära 12 veckor tillsammans nub-teorin. detta förmå bero vid hur barnet ligger, hur utdragen ni existerar, hur flera unge ni besitter fött tidigare samt självklart hur flera ni bär!

Men hur vet jag angående min knöl besitter riktig storlek?

Vid varenda förlossningsbesök kommer din barnmorska för att uppleva vid din mage samt mäta avståndet ifrån livmoderns överkant mot ditt blygdben. varenda graviditetsvecka kommer för att mäta cirka 1 cm vid din knöl.

Om denna känner för att ditt ungar ej växer således utmärkt vilket detta borde, förmå denna skicka dig vid ett skanning till för att mäta tillväxten alternativt till för att erhålla en yttrande ifrån enstaka konsult. angående ditt små människor känns betydligt större än förväntat fullfölja denna en blodprov på grund av för att utesluta diabetes (glukosbelastningstest). dock kom minnas för att samtliga bebisar ej existerar från genomsnittlig storlek, samt detta kommer ständigt för att finnas några vilket existerar större samt några likt existerar mindre.

Hur blir detta angående min bebis existerar till stor?

Få bebisar existerar på grund av stora på grund av för att tryckas ut. Bebisar tenderar för att växa till för att ”passa” sin mammas bäcken, dock ifall dem verkligen existerar på grund av stora till för att anlända ut vaginalt kommer din barnmorska för att upptäcka indikator beneath förlossningen. Ibland äger spädbarn en ”böjt huvud” beneath förlossningen. Detta innebär för att hakan ej ligger vid bröstet utan tittar enstaka aning uppåt, vilket ökar den dimension såsom måste passera genom bäckenet.

Med utmärkt samt starka sammandragningar är kapabel dock läget ändras. ifall ditt ungar existerar ”för stort” – en tillåtelse liksom kallas cephalopelvic disproportion (CPD) – behöver ni en kejsarsnitt. i enlighet med NHS måste ungefär ett från fyra gravida kvinnor inom Storbritannien att födas tillsammans med kejsarsnitt.

”Yrkesverksamma existerar mer intresserade från för att känna igen unge vilket existerar på grund av små”, säger Dr Prior. ”Små bebisar förmå artikel en indikator vid för att dem ej växer ordentligt samt existerar mer benägna för att ett fåtal bekymmer. detta existerar svårt för att mäta bebisar, därför din barnmorska kunna ordna enstaka skanning ifall din bula existerar till liten.’

Vad förmå påverka min bebis tillväxt?

Källan mot näring samt syre på grund av din bebis existerar moderkakan, sålunda angående den ej fungerar sålunda effektivt liksom den borde är kapabel detta bromsa tillväxten. Högt blodtryck alternativt preeklampsi kunna påverka moderkakan, liksom rökning samt undernäring.

Diabetes hos den blivande mamman är kapabel även påverka barnets tillväxt samt antingen bromsa detta alternativt, vilket existerar vanligare, leda mot för att detta blir stort före termin. dock diabetessjuka mammor kommer för att erhålla exakt förlossningsvård samt regelbundna undersökningar vilket övervakar barnets tillväxt, tillväxt samt välbefinnande.

”Stora bebisar existerar kopplade mot för att man äger haft enstaka massiv bebis inom tidigare graviditeter, alternativt mot diabetes hos mamman”, säger Dr Prior. Små ungar är kapabel bero vid placentaproblem, rökning beneath graviditeten alternativt oförklarliga orsaker. angående ni existerar osäker bör ni ständigt prata tillsammans din barnmorska alternativt läkare.