Lämnad för en annan hitta tillbaka

Som enstaka blixt ifrån enstaka ljus firmament kommer detta. Visst, relationen besitter möjligen ej varit helt god detta senaste året. dock Tina äger försökt ignorera detta samt förhållandet äger liksom rullat vid ändå. idag existerar hennes pojkvän sedan sju kalenderår hemma igen efter enstaka numeriskt värde månader utdragen utflykt. därför berättar denne för att han varit otrogen nära numeriskt värde tillfällen. för att detta fanns något såsom han ägde planerat samt angående dem bör gå vidare önskar denne äga en öppet förhållande.

Hon känner sig kall. Ställer flera problem att diskutera. Sedan börjar detta sjunka in. denna önskar ej äga enstaka öppen relation, dock ej heller för att förhållandet bör ta slut. denna gråter. Skriker vid sin partner. han försöker trösta.

De går en par gånger mot enstaka parterapeut. gård mot Berlin. dock detta existerar till sent. Tina frågar sambon angående han egentligen önskar försöka. detta önskar han ej. dem håller angående varandra den natten. Sedan ändrar bostadsort han ut.

Tina gård mot sina föräldrar ovan helgen. Totalkraschar. Fylls från ångest samt bekymmer inför framtiden. denna överväldigas från ett vrede vilket denna ej visste för att denna ägde inom sig. Framför allt ovan otroheten.

– Jag blev nästan skrämd på grund av mig egen. Jag ville honom illa. Jag ville såra honom, för att denne skulle må lika uselt såsom jag gjorde. likt tur plats agerade jag ej ut mina känslor, säger Tina.

Familjen tog grabb angående hon. Mamman lät hon sörja samt prata. Pappan köpte självhjälpsböcker. Vänner samt systern stöttade.

Att plötsligt bli övergiven inom enstaka kärleksrelation existerar enstaka omstörtande livskris. detta menar psykologen ortnamn Kruse, vilket besitter skrivit boken Lämnad: för att överleva enstaka oväntad separation (Natur & traditioner 2019). Den handlar ifall för att oväntat bli lämnad efter ett längre relation samt fokuserar särskilt vid personer inom 30-årsåldern.

– detta existerar enstaka känslig ålder då detta ej existerar således enkel för att vandra tillbaka samt leva singelliv. dem flesta andra parar ihop sig samt skaffar ungar. Då existerar detta enkel för att uppleva sig isolerad, säger ortnamn Kruse.

Krisens ingredienser existerar dock desamma, oavsett ålder. flera blir chockade, reagerar tillsammans panik samt overklighetskänslor.

– ni förlorar ej bara din partner utan även ofta din bästa kompis, den ni anförtrodde dig mot. ni förlorar identitet såsom par samt existerar plötsligt någon annan.

Känslorna kommer ofta starkt samt plötsligt. Hopp följs från sorg, lugn, revanschlust samt vrede. Ilskan behöver oss på grund av för att skjuta ifrån ordentligt, redogör ortnamn Kruse, samt på grund av för att ej lägga all lån vid oss själva. flera lida från skuld- samt skamkänslor, tänker för att dem borde äga begripet samt för att ifall dem gjort speciell möjligen relationen ägde kunnat räddas.

– flera existerar rädda till sina egna reaktioner, dock varenda reaktioner existerar normala inom den på denna plats situationen samt samtliga människor reagerar olika inom kris. detta existerar viktigt för att försöka acceptera sina reaktioner samt förstå för att dem starka känslorna går upp samt ner.
Sedan kommer detta långa bearbetningsarbetet. oss sorterar inom vad detta existerar såsom besitter hänt samt varför, vilket liksom existerar ens personlig sektion samt vilket såsom existerar partnerns. vilket likt plats utmärkt samt mindre utmärkt inom relationen.

Åsa Kruse poängterar för att detta existerar viktigt för att söka stöd hos nära samt kära. dem flesta behöver prata ifall detta likt äger hänt angående samt angående igen. Omgivningen bör finnas var samt följa den drabbade inom vad den behöver just då.

– Lyssna hellre än för att ge goda råd. fanns bekräftande samt förstående. Hjälp mot tillsammans med praktiska saker, särskilt inom start. gå vidare för att fråga hur detta existerar. Ofta tar detta längre period för att anlända ovan någon än vad omgivningen tror.

Hur utdragen tidsperiod varierar. ortnamn Kruse tycker för att detta existerar utmärkt för att notera ner idéer samt känslor samt sedan vandra tillbaka. möjligen existerar känslorna ej lika starka längre, möjligen fullfölja detta ej ont lika ofta. dem flesta mår betydligt förbättrad efter en tid. Den likt fastnar inom ältande kunna behöva hjälp från ett mentalvårdare på grund av för att ta sig ur det.

– Krisen kännetecknas från för att ni pendlar hastigt mellan känslor inom enstaka berg- samt dalbana. ifall detta existerar tungt samt grått läka tiden äger sorgen gått ovan inom ett depression.

I boken äger ortnamn Kruse intervjuat en antal personer liksom äger blivit lämnade. flera tycker för att detta existerar svårt för att ej erhålla svar vid varenda sina ämnen. vad detta existerar liksom äger hänt samt hur partnern förmå utföra därför denna plats mot en.