Vaknar ofta med hög puls

Läs mer ifall palpitationer vid natten inom den på denna plats artikeln. imaginer dig detta: ni ligger inom sängen efter ett utdragen dygn, redo på grund av enstaka god natts sömn, då ni plötsligt känner enstaka märklig emotion inom bröstet. Ditt hjärta verkar bulta, rusa alternativt mot samt tillsammans hoppa ovan stöt. Detta förmå existera ganska alarmerande, samt ni möjligen fråga vad såsom sker. Detta kunna artikel en indikator vid palpitationer vid natten. inom detta på denna plats blogginlägget kommer oss för att undersöka symptomen, orsakerna samt behandlingarna på grund av detta nervösa fenomen, därför för att ni förmå existera förbättrad rustad för att hantera detta angående detta inträffar beneath din sömn.

Key Takeaways

• Nattliga hjärtklappningar kunna orsakas från medicinska status, livsstilsvanor samt tillfälliga fysiska tillstånd.

• Att känna igen orsakerna mot palpitationer vid natten existerar viktigt på grund av för att fastställa dem maximalt verksamma behandlings- samt förebyggande metoderna.

• Det existerar viktigt för att söka läkarhjälp ifall ni upplever ofta nattlig palpitationer tillsammans tillsammans andra allvarliga symtom.

Förstå palpitationer vid natten

Hjärtklappning hänvisar mot känslan från för att ens hjärta träffar oregelbundet, på grund av snabbt alternativt till kraftigt, vilket är kapabel existera enstaka tecken vid enstaka onormal hjärtrytm. Även ifall dessa förnimmelser förmå uppstå då likt helst, råkar palpitationer ofta existera mer märkbar vid natten eftersom människor tenderar för att artikel mindre distraherade, sittande stilla alternativt lutande. Den minskade nivån från distraktioner samt buller då man förbereder sig till sömn kunna utföra för att man blir mer medveten ifall deras hjärtslag, vilket leder mot nattlig hjärtklappning.

Även ifall dem kunna artikel oroande, ofta hjärta palpitationer existerar inom allmänhet ej indikator vid en underliggande hälsoproblem. dock endast precis testning ifrån din doktor förmå att fatta beslut eller bestämma något angående palpitationer vid natten existerar indikator vid en allvarligare hälsoproblem.

Faktorer likt påverkar nattlig hjärtklappning

Det finns flera faktorer såsom är kapabel påverka palpitationer vid natten, såsom medicinska tillåtelse, livsstilsvanor samt tillfälliga fysiska tillåtelse. Medicinska tillåtelse liksom är kapabel orsaka palpitationer vid natten inkluderar hjärtsjukdomar, anemi samt enstaka överaktiv sköldkörtel. Livsstilsvanor vilket alkohol konsumtion, koffeinintag, nikotinanvändning, stress samt hormonella förändringar förmå även bidra mot nattlig hjärtklappning.

Å andra sidan förmå tillfälliga fysiska status såsom uttorkning, vissa sömnställningar samt hormonella förändringar beneath graviditeten även existera ansvariga på grund av nattlig palpitationer. för att bli medveten ifall dessa faktorer hjälper mot för att förstå samt hantera palpitationer vid natten.

Vanliga symptom

De typiska indikationerna vid palpitationer beneath natten inkluderar enstaka bultande, racing alternativt oregelbunden hjärtrytm. Vissa kunna även uppleva enstaka emotion från för att hjärtat fladdrar alternativt förlorar en stöt, samt mot samt tillsammans uppleva sig yr alternativt yr. Förtrogenhet tillsammans med dessa symtom fullfölja detta möjligt för att snabbt känna igen samt åtgärda problemet ifall detta uppstår beneath din sömn.

Kom minnas för att även ifall palpitationer är kapabel artikel besvärande, existerar dem möjligen ej en indikator vid en allvarligt hälsoproblem. dock endast precis testning ifrån din doktor kunna att fatta beslut eller bestämma något ifall palpitationer vid natten existerar indikator vid en allvarligare hälsoproblem. för att nyttja avslappningstekniker kunna hjälpa mot för att lugna palpitationer samt lindra ångest vilket förmå åtfölja dem.

Identifiera orsaker mot palpitationer vid natten

Diagnostisera orsak palpitationer existerar kritisk på grund av för att besluta riktig behandling samt förebyggande metoder. Olika faktorer är kapabel leda mot palpitationer, inklusive medicinska tillåtelse, livsstilsvanor samt tillfälliga fysiska tillstånd.

När orsakerna mot palpitationer vid natten äger identifierats förmå lämpliga åtgärder vidtas till för att hantera samt förhindra för att dem uppstår. mot modell angående påkänning existerar ett utlösande faktor, kunna implementering från avslappningstekniker samt stresshanteringsmetoder hjälpa mot för att minska frekvensen från hjärtklappning.

Sjukdomstillstånd

Flera medicinska tillåtelse vilket är kapabel orsaka nattliga hjärtklappningar innefattar:

• Hjärtsjukdom

• Arytmier

• Anemi

• Sköldkörtelsjukdom

• Metaboliskt syndrom

• Överaktiv sköldkörtel

Dessa underliggande hälsoproblem bör beaktas då ni upplever palpitationer vid natten.

Om ni märker palpitationer åtföljd från andra symtom som:

• andnöd

• svimning

• åtföljande bröstsmärtor

• känner sig yr

Det existerar viktigt för att söka läkarvård. enstaka sjukvårdspersonal kommer för att värdera dina symtom samt att fatta beslut eller bestämma något angående hjärtklappningen existerar en effekt från en underliggande medicinskt status vilket kräver behandling alternativt testning.

Hjärtskäl till palpitationer vid natten

Det finns flera hjärtrytmavvikelser likt är kapabel orsaka nattlig palpitationer. Dessa inkluderar:

• Sinustakykardi: Detta existerar en tillåtelse var sinusknutan inom hjärtat, vilket existerar ansvarig på grund av för att ställa in takten vid ditt hjärtslag, skickar ut elektriska signaler snabbare än vanligt. Detta leder mot ett snabbare hjärtfrekvens, vilket kunna kännas såsom palpitationer. Sinustakykardi kunna orsakas från flera faktorer, inklusive stress, ångest, kroppslig hårt arbete, vissa mediciner samt vissa medicinska tillstånd.

• Prematura förmakskomplex (PAC): PAC existerar tidiga stöt vilket besitter sitt ursprung inom förmaken (hjärtats övre kammare). dem existerar vanliga samt kunna inträffa hos friska individer. ni kunna uppleva PACs såsom ett hoppande emotion alternativt uppleva för att ditt hjärta "hoppar". dem existerar ofta ofarliga dock är kapabel ibland leda mot allvarligare hjärtrytmrubbningar.

• Prematura ventrikulära komplex (PVC): PVC existerar tidiga stöt såsom äger sitt ursprung inom ventriklarna (hjärtats nedre kammare). noggrann såsom PAC:er är kapabel dem kännas liksom en hopp alternativt en hopp inom pulsen. Även angående dem förmå orsakas från hjärtsjukdomar samt vissa mediciner, är kapabel dem även inträffa hos friska individer. PVC existerar vanligtvis godartad, dock ofta förekommande PVC kunna kräva medicinsk utvärdering.

• Förmaksflimmer: Detta existerar ett vanlig typ från oregelbunden hjärtrytm, alternativt arytmi, var hjärtat träffar till snabbt samt oregelbundet. detta uppstår då dem numeriskt värde övre kamrarna inom hjärtat, atrierna, träffar kaotiskt samt ej samordnat tillsammans dem numeriskt värde nedre kamrarna, ventriklarna. Detta kunna leda mot för att blod samlas inom förmaken, vilket ökar risken på grund av blodproppar, stroke, hjärtsvikt samt andra hjärtrelaterade komplikationer. Förmaksflimmer förmå orsaka symtom såsom palpitationer, andnöd samt svaghet.

Livsstilsvanor

Livsstilsvanor kunna även bidra mot palpitationer vid natten. Några modell inkluderar:

• Att förbruka alkohol, koffein alternativt nikotin nära läggdags, eftersom dessa ämnen fungerar likt stimulanser samt ökar ens hjärtfrekvens

• Upplever stress, vilket är kapabel leda mot hjärtklappning

• Att äga ett fattig diet, vilket förmå leda till inom näringsbrister vilket är kapabel framkalla hjärtklappning

Att ta itu tillsammans med dessa livsstilsvanor genom för att minska koffein- samt alkoholintaget, hantera stressnivåer samt följa enstaka näringsrik kost kunna hjälpa mot för att minska förekomsten från palpitationer vid natten. för att undersöka dagliga vanor samt utföra nödvändiga justeringar kunna hjälpa mot för att förhindra obehag från nattliga hjärtklappningar.

Tillfälliga fysiska tillstånd

Tillfälliga fysiska tillåtelse, såsom uttorkning, vissa sömnställningar samt graviditet, är kapabel även existera ansvariga till nattlig palpitationer. mot modell kunna ligga ner vid vänster blad sätta tryck vid bröstet samt hindra blodet flöde, vilket kunna leda till inom hjärtklappning.

För för att förhindra palpitationer orsakad från tillfälliga fysiska status, titta mot för att ni håller dig välhydrerad, undviker för att ligga ner vid vänster blad samt upprätthåller ett hälsosam livsstil beneath graviditeten. för att ta itu tillsammans med dessa faktorer kunna sänka chansen för att uppleva palpitationer vid natten.

Diagnos samt granskning från nattliga hjärtklappningar

Att diagnostisera nattlig palpitationer innebär vanligtvis enstaka kroppslig rapport, en elektrokardiogram (EKG) samt ytterligare diagnostiska tester liksom enstaka Holter-monitor. ett sjukvårdspersonal kommer för att värdera din medicinska bakgrund, genomföra ett kroppslig rapport samt lyssna vid ditt hjärta tillsammans hjälp från en hörinstrument på grund av för att fastställa orsaken mot hjärtklappningen.

Vid behov är kapabel ytterligare tester liksom är kapabel utföras till för att känna igen eventuella underliggande hälsotillstånd alternativt triggers såsom är kapabel orsaka hjärtklappningen:

• EKG (elektrokardiogram)

• ekokardiogram

• Stresstest

• Holter-bildskärm

Att konsultera enstaka sjukvårdspersonal på grund av ett precis bedömning samt behandling existerar avgörande.

Fysisk undersökning

Under ett kroppslig granskning till för att diagnostisera nattetid palpitationer, läkaren kommer för att värdera följande:

• Puls

• Blodtryck

• Blood oxygen mättnad

• Temperatur

• Lyssna vid ditt hjärta efter samtliga oregelbundna ljud

Läkaren bör även fråga ifall patientens palpitationer – hur ofta samt hur länge. dem bör undersöka angående något fullfölja för att hjärtklappningen förvärras, likt koffein, stress, alkohol alternativt vissa livsmedel.

Att föra enstaka journal ovan dessa händelser är kapabel hjälpa din doktor för att fastställa ursprunget mot dina hjärtklappningar. Denna data, tillsammans tillsammans med resultaten från den fysiska granskning, hjälper vårdpersonalen för att fastställa orsaken mot hjärtklappningen samt rekommendera lämplig behandling.

Elektrokardiogram (EKG)

Ett elektrokardiogram (EKG) existerar en standardtest såsom används på grund av för att observera hjärtats elektriska handling, inklusive beneath nattlig palpitationer. EKG är kapabel hjälpa mot för att diagnostisera samt analysera grundorsaken mot palpitationer genom för att upptäcka eventuella avvikelser inom hjärtats rytm alternativt struktur.

Men inom vissa fall är kapabel en EKG ej fånga den oregelbundna aktiviteten liksom orsakar hjärtklappningen. inom liknande fall enstaka utökad monitor kunna behövas på grund av för att upptäcka ovanlig handling beneath enstaka längre period.

Ytterligare diagnostiska tester

Förutom den fysiska granskning samt EKG förmå ytterligare diagnostiska tester utföras på grund av för att att fatta beslut eller bestämma något angående palpitationer existerar relaterade mot underliggande hälsoproblem. Dessa tester är kapabel inkludera:

• Blodprover

• Ekokardiogram

• Stresstester

• Holter monitorer

En Holter-monitorstudie existerar särskilt betydande nära palpitationer vid natten, eftersom förlängd hjärtövervakning existerar mer benägen för att fånga upp några symtom alternativt oregelbundna hjärtslag liksom möjligen ej existerar närvarande bota tiden.

Dessa tester förmå hjälpa mot för att känna igen denkbar underliggande hälsotillstånd alternativt triggers såsom är kapabel orsaka hjärtklappning.

Att genomgå dessa ytterligare diagnostiska tester hjälper mot för att förstå orsaken mot nattetid palpitationer, fullfölja detta möjligt till dig för att förbättra enstaka lämplig behandlingsplan tillsammans din sjukvårdspersonal, samt på det sättet säkerställa enstaka lugnare nattsömn.

Hantera samt förebygga nattliga hjärtklappningar

Att hantera samt förebygga nattlig palpitationer kunna innebära livsstilsförändringar, avslappningstekniker samt justeringar från sovpositionen. Genom för att implementera dessa strategier förmå ni minska frekvensen från palpitationer samt utveckla din totala sömnkvalitet.

Även angående dessa metoder kunna hjälpa mot för att hantera samt förebygga palpitationer, blir detta nödvändigt för att konsultera ett sjukvårdspersonal ifall palpitationer kvarstår alternativt åtföljs från andra allvarliga symtom.

livsstils~~POS=TRUNC

Livsstilsförändringar förmå spela ett nödvändig roll till för att förhindra nattlig palpitationer. på denna plats existerar några råd för att tänka på:

• Minska koffein samt alkoholintag

• Hantera stressnivåer

• Håll enstaka hälsosam kost

• Delta inom regelbunden träning

Dessa förändringar kunna bidra mot för att minska förekomsten från palpitationer vid natten samt utveckla den allmänna hälsan.

Avslappningstekniker

Avslappningstekniker existerar aktiviteter vilket kunna hjälpa mot för att minska stress samt ångest, samt liksom är kapabel användas till för att lindra palpitationer vid natten. Dessa tekniker inkluderar:

• Kontrollerad andning

• Progressiv muskelavslappning

• Guidade bilder

• Meditation

Att träna avslappningstekniker regelbundet förmå hjälpa mot för att lindra palpitationer, inklusive ett accelererad hjärtfrekvens samt bröstförträngning. Dessutom kunna dem lindra dem psykologiska komponenterna, inklusive ångest samt fruktan, liksom är kapabel åtfölja hjärtklappning.

Justeringar från sovposition

Sovställning kunna påverka förekomsten från palpitationer, eftersom vissa positioner förmå komprimera bröstet samt hindra blodcirkulationen. på grund av för att förhindra palpitationer orsakad från sovställningar, existerar detta lämpligt för att undvika för att ligga ner vid vänster blad, eftersom detta kunna sätta press vid bröstet samt hindra blodflödet.

Försök istället för att vila vid motsats till vänster blad alternativt vid rygg till för att minimera sannolikheten på grund av för att erhålla palpitationer vid natten. för att ta itu tillsammans med dessa faktorer är kapabel minska risken för att uppleva palpitationer beneath sömnen, vilket leder mot enstaka lugnare nattsömn.

Behandlingsalternativ till nattlig hjärtklappning

Om ni fortsätter för att uppleva natten palpitationer, behandlingsalternativ finns tillgängliga, inklusive mediciner samt icke-farmakologiska ingrepp. Lämplig behandling kommer för att bero vid den bakomliggande orsaken mot hjärtklappningen, liksom bestäms från din läkare.

Att jobba nära din vårdgivare på grund av för att förbättra ett skräddarsydd behandlingsplan liksom tar itu tillsammans grundorsaken mot din palpitationer existerar kritisk på grund av för att erhålla ett mer god natts sömn.

Läkemedel

Beroende vid den bakomliggande orsaken mot ditt palpitationer, mediciner förmå ordineras på grund av för att hantera tillståndet. Dessa mediciner kunna innefatta antiarytmiska medicin, betablockerare samt kalciumkanalblockerare, likt vanligtvis används till för att behandla nattlig hjärtklappning.

Att rådgöra tillsammans med enstaka sjukvårdspersonal på grund av ett precis bedömning samt behandling existerar kritisk eftersom dem är kapabel rekommendera den maximalt lämpliga medicinen till din specifika situation.

Icke-farmakologiska interventioner

Icke-farmakologiska ingrepp likt kunna hjälpa mot för att åtgärda grundorsaken mot palpitationer vid natten inkluderar:

• Terapi till ångest

• Streshanteringstekniker

• Livsstilsförändringar vilket för att implementera avslappningstekniker, förbruka ett näringsrik kost samt ägna sig åt regelbunden träning.

Genom för att nyttja dessa icke-farmakologiska ingrepp möjliggörs produktiv hantering samt förebyggande från nattetid palpitationer, leder mot ett mer vilsam samt ostörd nattsömn.

När bör man söka läkarvård

Att söka läkarvård blir viktigt angående ni upplever ofta palpitationer, särskilt nattlig palpitationer potentiellt orsakade från förmaksflimmer alternativt lågt blodsocker, åtföljs från andra allvarliga symtom, såsom andnöd, svimning, bröstsmärtor alternativt yrsel.

Dessutom, angående palpitationer kvarstår trots för att livsstilsförändringar samt avslappningstekniker genomförs, existerar detta viktigt för att rådgöra tillsammans ett sjukvårdspersonal. Genom för att söka medicinsk rådgivning förmå ni säkerställa för att samtliga underliggande hälsoproblem identifieras samt åtgärdas, vilket fullfölja för att ni förmå ett fåtal lämplig behandling samt inom slutändan ett fåtal ett lugnare nattsömn.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis kunna nattlig palpitationer existera ett jobbig upplevelse, dock för att förstå deras symtom, orsaker samt behandlingar är kapabel hjälpa dig för att hantera samt förhindra för att dem uppstår. Genom för att implementera livsstilsförändringar, avslappningstekniker samt justera din sovställning är kapabel ni minimera sannolikheten på grund av för att erhålla palpitationer vid natten. för att söka medicinsk rådgivning nära behov säkerställer dessutom för att varenda underliggande hälsoproblem åtgärdas samt för att korrekt behandling tillhandahålls.

Kom minnas för att ett god natts sömn existerar inom räckhåll. Genom för att följa strategierna likt beskrivs inom detta denna plats blogginlägget förmå ni ta övervakning ovan dina nattliga hjärtklappningar samt njuta från den vilsamma sömn ni förtjänar.

Vanliga frågor

Varför får jag palpitationer vid natten?

Hjärtklappning vid natten är kapabel orsakas från hälsotillstånd liksom onormal hjärtrytm, lågt blodsocker, lågt blodtryck, sömnställningar, uttorkning samt för att ej erhålla riktig näring. Dessutom är kapabel vissa livsstilsfaktorer likt alkohol, koffein, nikotin, stress alternativt hormoner orsaka dem.

När bör jag oroa mig på grund av hjärtklappning?

Om ni upplever svåra symtom tillsammans palpitationer, såsom bröstsmärtor, svimning, svår andnöd, alternativt långvariga episoder från palpitationer, existerar detta viktigt för att snabbt söka läkarvård ifrån din läkare.

Vilka existerar dem vanligaste symtomen vid nattlig hjärtklappning?

Nattliga hjärtklappningar uppträder ofta vilket en bultande, rasande alternativt oregelbundet hjärtslag, såväl vilket ett emotion från fladdrande alternativt missat slag.

Hur kunna jag hantera samt förhindra nattlig hjärtklappning?

Att utföra livsstilsförändringar, nyttja avslappningstekniker samt justera sovställning förmå hjälpa mot för att hantera samt förhindra nattlig hjärtklappning.