Färska havtorn för torra slemhinnor

Det orangea lilla havtornsbäret ser ej många ut på grund av världen dock besitter inom årtusenden använts på grund av sina helande attribut, ej minimalt på grund av torra slemhinnor. vid ett från dem renaste platserna inom världen, den tibetanska platån, växer havtornsbär inom en ekosystem helt utan kemisk resultat. Växtförhållandena fullfölja bären ytterligare näringstäta. Tina Yuen existerar medicinsk expert samt driver världens största ekologiska havtornsodling inom Tibet, denna plats berättar denna mer angående bärets egenskaper.

Havtorn existerar en således kallat superbär, möjligen detta bästa bäret från varenda, fullproppat tillsammans med vitaminer, flavonoider samt fettsyrorna omega-3, -6, -7 samt för att dem innehåller allt detta beror vid hur dem växer, bären liksom växer vid den tibetanska platån utsätts på grund av kraftfull stjärna samt svår kall luft läka året. detta är kapabel skilja sålunda många likt fyrtio grader bara vid en dygn samt detta klimat ger bäret sin speciella sammansättning från näringsämnen.

Naturligt ifrån odling mot skörd
Tina Yuen, vilket existerar medicinsk expert inom grunden, äger samt driver tillsammans tillsammans med sin släkt världens största ekologiska odling från havtorn uppe vid den tibetanska platån. var plockar samt omvandlar dem havtornsbären mot flera olika produkter.
– oss existerar väldigt noga tillsammans med miljön vid flera sätt. oss tillsätter ingenting mot jorden alternativt bäret, dem får växa inom sin naturliga miljö. då dem skördas görs detta till grabb samt dem fraktas inom rottingkorgar, ej inom plast på grund av detta är kapabel påverka bären negativt, berättar Tina Yuen.

De jobbar tillsammans med växelbruk till för att jorden bör behärska återhämta sig efter enstaka resultat samt varenda resultat växer inom ungefär en kalenderår innan bären plockas. läka tanken tillsammans med för att utvinna havtornbärets samtliga goda attribut existerar för att ta tillvara dem gamla traditionerna liksom funnits inom Tibet inom hundratals kalenderår. Havtorn finns vid flera olika ställen inom världen, dock eftersom just bären inom Tibet växer beneath sålunda svåra väderförhållanden samt inom ett oförstörd miljö således innehåller dem högre mängder näringsämnen än andra havtorn vilket växer vid andra platser inom världen.

LÄS OCKSÅ: Kvinnohälsa: Torra slemhinnor samt ögon

Det ultimata superbäret
I själva bäret finns ovan näringsämnen. Bland annat består detta från 18 olika aminosyror, samt 17 vitaminer. all plantan plockas samt används; bladen blir mot bladte, bäret mot olika kosttillskott samt oljor samt rötterna likaså. inom synnerhet innehåller havtorn omega-7 likt existerar speciellt god på grund av våra slemhinnor samt besitter attribut likt motverkar effekterna från åldrande.
– Havtorn innehåller flera omegafetter dock inom synnerhet existerar detta omega-7 såsom existerar intressant vid bas från sin kombination från flera goda attribut. Omega-7 återuppbygger kalufs, hud samt naglar, bromsar åldrandet samt tar grabb ifall detta onda kolesterolet inom kroppen, vilket är kapabel ge goda effekter vid hjärta samt flaska. Vår matsmältning får även hjälp från havtornsbäret samt dessutom återfuktar detta våra slemhinnor, berättar Tina.

LÄS OCKSÅ: därför fick Isabelle hjälp mot sina torra ögon

Skyddar insidan
noggrann likt din hud skyddar kroppens utsida, därför skyddar slemhinnor insidan. Slemhinna, mukosa efter latinets tunica mucosa, existerar den yta liksom täcker flera från dem hålrum likt finns inom enstaka människas lekamen. dem kallas slemhinnor eftersom dem producerar en slem, mucin, vilket håller dem fuktiga samt mjuka, dock även smörjer samt skyddar. Slemhinnorna fångar främmande ämne samt oönskade organismer (bakterier, parasiter, virus, svampar vilket kunna artikel smittämnen samt orsaka sjukdomar) samt hindrar dem ifrån för att angripa samt skada kroppen. Därför existerar detta viktigt för att hålla sina slemhinnor motståndskraftiga till olika utmaningar.

LÄS OCKSÅ: Fetter, lipider samt fettsyror

Naturligt smörjmedel
När slemhinnorna fungerar normalt besitter dem ett fuktgivande samt smörjande funktion vilket skyddar ifrån uttorkning. Slemhinnorna inom urinvägarna, munnen, ögonen, näsan, lungorna, buk, tarmarna underlivet samt inom luftvägarna behöver vitaminer samt antioxidanter till för att bibehålla sin normala funktion, till den påverkar ditt allmänna välbefinnande samt din livskvalitet.
Tarmens slemhinna besitter även förmåga för att absorbera näringsämnen, medan andningsvägarna äger enstaka slemhinna vilket förmå transportera upp främmande partiklar såsom andats in mot lungan.
– Skyddande slemhinnor besitter oss överallt inom kroppen. inom ögonen samt inom halsen, dock möjligen främst inom underlivet. flera kvinnor äger både före, beneath samt efter övergångsålder stora samt svåra bekymmer tillsammans torra slemhinnor samt havtornsolja hjälper mot för att smörja samt bygga upp slemhinnorna igen, säger Tina Yuen.

LÄS OCKSÅ: vilket vet ni angående fettsyran omega-7?

Omega-7 inom naturlig form
Omega-7 existerar betydelsefull på grund av ett väl operativ lekamen samt särskilt till för att upprätthålla samt göra stabil huden samt slemhinnornas celler inom läka kroppen. Kroppens personlig produktion från omega-7 reducerar tillsammans åldern dock även från stress. Omega-7 existerar ett kroppsegen fettsyra, liksom främst finns inom huden samt slemhinnornas cellmembran.
Havtornsbär existerar tillsammans tillsammans med macadamianötter utan sällskap angående för att innehålla omega-7 inom naturlig form eller gestalt. detta liksom existerar unikt tillsammans havtorn existerar för att dem förutom omega-7 även innehåller flera andra fettsyror, nämligen omega-3, -6, -7 samt

LÄS OCKSÅ: Hjärtläkaren: Mer C-vitamin förmå kraftigt utveckla din välbefinnande

Mer C-vitamin än apelsiner
Havtorn innehåller även flera olika vitaminer likt existerar livsviktiga på grund av oss. detta lilla bäret innehåller tolv gånger mer C-vitamin än ett apelsin samt besitter detta högsta innehållet från E-vitamin från varenda frukter samt små frukter från växter. detta träffar både avokado samt lax då detta gäller omegafetter samt detta besitter tre gånger mer A-vitamin än morötter samt ändå existerar detta bara hälften således stort såsom en blåbär. små dock naggande god äger fått ett fräsch innebörd.
– oss jobbar tillsammans havtorn likt förebyggande vård, förmå man yttra. Jag tror för att man bör ändra sin livsstil på grund av för att förebygga sjukdomar. oss behöver mot modell tänka vid vad oss äter, hur många oss stressar samt för att oss måste röra vid oss naturligt, ej bli stillasittande. detta existerar sådant vilket påverkar oss negativt. inom Tibet kallas havtornet på grund av den helande frukten, just på grund av för att den förebygger samt bygger upp vår lekamen. detta handlar ej angående för att behandla symtom utan för att titta orsaken samt försöka för att leva sålunda sunt man förmå, säger Tina Yuen.

Av Jessika Devert

Vill ni studera fler liknande artiklar?
Gilla Kurera vid Facebook samt signa upp dig till Kureras nyhetsbrev sålunda förlorar ni inget!